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你好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一，会导营养不良或失衡，女性会导致月经不调且停药后都会反弹 最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食，每天坚持锻炼身体，由于左旋肉碱主要促进脂肪代谢，从而起到减肥的作用，因此需要配合运动才能取得更好的效果，喝完绿茶肉碱...

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