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美容院中药减肥热敷药包真的有效吗

中药包减肥之所以能够实现快速瘦身，是由于其腰带通过加热含有名贵中草药材的中药包，发挥出减肥药效，经神阙穴对药物的吸收，进而实现瘦身目的。

中药热敷减肥有效吗 中药热敷减肥有效，中药热敷能加快人体脂肪的燃烧，来起到减肥的作用。

中药热敷减肥的方法归属于健康养生预防疾病的一种方式 ，并且由于只不过是根据敷热因此中药材对身体的副作用很少，敷热的情况下多留意一些也就不容易损害到本身身心健康了。最先敷中药包减肥瘦身有一定的实际效果。敷中药包减肥的原理是运用中药材的特性贴敷疗法于穴道之中，进而具有健脾祛湿的功效。

敷中药包减肥就是将采用二十几种名贵中药材精心研制的中药包放置在人的神阙穴，也就是我们的肚脐上面，之后盖上被子，用电热毯加热中药包，使得中药包始终保持在30-50度的温度，这样的话就可以通过神阙穴对药物的吸收和利用使得药效送到全身每一个部位，从而实现减肥成功。

有一定疗效，主要是根据中医的药用原理，但是见效慢，而且因人而异，反弹也是看个人拉，还是体质的问题。有时间，建议高温瑜珈，这个见效快反弹的少，一个星期一两次就好，但是有心脏类疾病的就不建议了。

所以，你再细看中药热敷减肥方法，总要让你控制饮食甚至喝水量，而各种中药的作用（假设真的是中药成分），无非是抑制食欲、改善局部循环或代谢，让饿的过程不那么痛苦，说到底，还是节食饿瘦的。但使用药物，毕竟不是长久之计，身体会越来越耐受而效果欠佳，副作用也会经过累积越发明显。

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2、使用方法：每日吃一次一次吃两粒，每天饭后吃。是中成药成分。科学发现：碱性果蔬中含有的纤维分子、维生素、微量元素等营养成分，大量服用可以帮助人体逐渐向碱性体质转变。

3、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。

4、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、 苹果 、 木瓜 、多喝水，不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。

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