维灵牌褪黑素软胶囊（褪黑素维生素胶囊有什么功效）

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维灵牌深海鱼油软胶囊能长久服用吗

因此可以长期服用。深海鱼油胶囊可减少身体多余脂肪，尤其减少对身体有害的LDL胆固醇及三甘油脂，调整肠胃功能。康麦斯牌深海鱼油胶囊每粒含DHA有120mg，DHA在神经系统，特别是大脑皮质和眼睛视网膜中的含量很高，是大脑皮质的重要组成成分，可形成视网膜的感光体。

维灵牌深海鱼油软胶囊是可以缓解中老年人群因为身体代谢缓慢引发血脂偏高的情况。若是体内出血或者是孕期及哺乳期的女性朋友想服用的话，还是要及时咨询医生，避免因为服用了这款药物给身体带来不适，但是这款药并不适合孩子及孕期妈妈服用，建议在用药过程中这群人还是需要谨慎。

维灵牌深海鱼油软胶囊是现在很多中老年人可以选择到的一款保健品，其中维灵牌深海鱼油软胶囊价格也是在合理范围内，因此人们在针对这一保健品购买后，也是需要注意正确的服用，尤其是需要坚持的服用，才能让身体更健康。

能在预防脑溢血方面，有很好的功效。目前这一产品的价格，是在一百一十八元左右。维灵牌深海鱼油价格，还是很容易了解到的。这样的深海鱼油产品，已经成为人们会了解到的保健品，对现在有心血管疾病的人群来说，也可以通过这样的产品，能进行更好的改善和缓解，成为现在众多人们可以放心服用的一款保健品。

近视不可吃药，近视不是病，近视矫正手术也是改善性美容类项目。多吃鱼肉，新鲜果蔬等营养丰富。也是养护作用，近视不可逆，主要还是近距离用眼的习惯和时间的合理控制需要做好，近视目前只能通过配镜和近视矫正手术来改善视力。

多补充一些富含DHA的食物和营养品。华北制药的“佳力思”胶囊可以服用一些：维灵佳力思是从深海鱼油中提取的高纯度DHA和维生素A、D、E组成的软胶囊。它不仅给大脑提供特殊的营养——DHA，而且提供安全用量的维生素A、D、E。对脑细胞的发育，提高记忆力，缓解大脑疲劳有着很好的作用。

含有褪黑素的食品有哪些?

1、干果和坚果：干果和坚果富含“有益脂肪”，如欧米伽-3和6，蛋白质、矿物质、维生素和荷尔蒙。这类物质大约含有5毫克的褪黑素。西红柿：这种蔬菜富含番茄红素抗氧化剂、维生素A、C、E和K，以及铁和钾等矿物质。西红柿还提供适量的褪黑素。

2、燕麦 解释：燕麦是一种健康的全谷类食品，富含褪黑素。褪黑素是一种重要的激素，主要参与睡眠周期的调节。燕麦中的丰富营养成分有助于促进良好的睡眠。此外，燕麦还含有丰富的纤维和蛋白质，有助于维持身体健康。 香蕉 解释：香蕉中不仅含有丰富的钾和维生素，也含有一定量的褪黑素。

3、干果和坚果：干果和坚果富含“有益脂肪”，如欧米伽-3和6，蛋白质、矿物质、维生素和荷尔蒙。他们有大约5毫克的褪黑素。西红柿：这种蔬菜富含番茄红素抗氧化剂、维生素A、C、E和K，以及铁和钾等矿物质。它们还提供适量的褪黑素。

4、杏仁：杏仁含有高剂量的褪黑激素，而褪黑激素是一种帮助调节睡眠和唤醒周期的激素。杏仁还富含高脂肪且低糖和低饱和脂肪，是一种健康的晚间小吃。热牛奶：温热的牛奶是治疗失眠的常用方法。牛奶含有四种促进睡眠的物质：色氨酸、钙、维生素D和褪黑激素。

5、含有褪黑素的食品有脑白金，奇星梦驼铃(褪黑素)片(原名：梦驼铃片)，阿拉斯加康力士褪黑素丸，澳利玛褪黑素丸，金熊牌褪黑素片，维灵褪黑素软胶囊等等 。“脑白金”为人体中脑白金(应为褪黑素)日益减少而担忧、极力鼓励人们放心长期服用时，医学专家正为人们体内过剩的褪黑素而挠头。

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