养心安眠胶囊组方（养心安眠胶囊的副作用是什么）

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安神睡眠香囊配方

1、传统香包的配料为雄黄、朱砂、熏草、艾叶等香料，也有用中草药如白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成。

2、材料：自制香包袋1个，新鲜迷迭香数枝 做法： 准备1个自制香包袋（利用雪纺纱或珍珠纱、雷丝及缎等缝制而成）及几支新鲜迷迭香。 将迷迭香放入香袋中。 从香包背面系紧袋口。

3、先想好香包的尺寸，可以根据自己喜好定，可大可小，自己喜欢就好。首先先把花瓣晾干，不要在阳光下暴晒，这样香味就跟着太阳跑了，最好加一些药材。也可以碾成粉末状，毕竟这样不占地方。

4、这个配方应该是根据你想要的什么效果，比如说有助于睡眠的话，放这几种药材黄精、酸枣仁、栀子、龙眼肉、墨早莲、合欢皮等；如果想要提神醒目的话，放艾条 艾条的作用 ·安神助眠，帮助缓解压力。

5、制作步骤：材料：1，将宽约0.5-7公分的4种颜色丝带（如红、绿、蓝、黄）各剪10小段，每段长4-5公分。

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