精活速胶囊_精活速如何服用

嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于精活速胶囊的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！

精子活力不够要怎么办?

对于已经出现精子活力低下的男性朋友来说，还得十分注意不嗜烟酒，不长期穿紧身牛仔裤，慎用补品和避免避免高温和辐射的工作环境等。健康合理的饮食对增加精子活力有重要的作用。

精子活力低吃的药物 （1）生精片：此药物具有滋阴壮阳、补精益肾的功效，可以治疗少精、弱精等症状，还能够改善因肾阳不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

多食用对精 子有效的食物，如山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。运动锻炼 研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精 子的成长，从而导致不、育。

一般来说说精活速能提升多少精子成活率

生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。男人都想房事有心思有力气，但往往很多时候有心无力。这时更须要固精助孕胶囊来帮您。

根据最新WHO第五版精液检查报告，正常精液精子存活率应该≥58%，前向运动精子比例（PR）+非前向运动精子比例（NP）≥40%，PR≥32%。正常值除了要求精子活力和运动能力外，精子数量也是很重要的指标。

正常精子成活率大于85-90%，能定向运动，爬高5cm，畸形精子小于20%。

活精子数应大于70%。如果活性精子小于50%，则是不正常的。精子是男人受孕的关键。很多男性不能生育主要原因是精子质量不达标，男性精子没有活力，营养不足，pH值变化，附件腺和输精管感染都可影响精子存活率。

精子的存活率就是100个精子得有50个是活的，超过50%才算正常。精子里头A类精子要大于25%，B类精子要大于25%，或者是A加B加一起大于25%，这是几项精液的关键指标。所以说精子的成活率越高，受孕的机会越多。

男性的精子质量差怎么办

研究证明，精氨酸的食物是有利于精子的生成，能使精子质量得到提升，精子活更有力，能增加孕育生命的几率。所以，少精弱精的男性可以多吃南瓜，海参，豆制品，各类鱼肉，鸡肉，泥鳅等等富含精氨酸的食物。

精子质量差一般采取以下方法调理：改善生活方式：主要包括戒除不良习惯，例如戒烟、戒酒、不久坐、不憋精、不憋尿等。也要积极的进行运动锻炼，例如每日适当运动30-40分钟，长期坚持。

改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。

想要提高精子质量，最好是先检查导致精子质量差的原因是什么，根据病因治疗会更快。提高精子质量可从纠正生活不良习惯、均衡营养摄入、避免有害物质、适度性生活、释放心理压力、药物治疗多个方面进行调理。

男性如何提高精子质量？以下四点建议，帮助你提高精子质量，保障生育健康。戒烟、禁酒长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少，精子发育不良、活力降低，畸形精子的数量增加。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关精活速胶囊的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！