鱼油胶囊对胃不好

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吃深海鱼油为什么胃不舒服

确实鱼油会对肠胃造成伤害。大部分服用深海鱼油者，即使平时肠胃很健康者，都会引起胃不舒服，这已成为深海鱼油的一大弊端，也是既定的事实。究竟是什么原因造成的？至今没有科学、有力的药理结论。

吃深海鱼油为什么胃不舒服 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。

因此深海鱼油可以提高智力，维护心血管健康。少数人食用鱼油会不习惯，但主要是因为鱼油的腥味对胃部的刺激。现在有一些国外先进的产品厂家推出对人体更加亲和的鱼油产品，肠溶包衣，在胃里不溶解，到达肠道后才溶解胶囊开始吸收。

人长期服用深海鱼油还会影响肠胃功能，容易让人出现恶心呕吐和胃灼热感，会让使用者出现食欲减退和消化不良以及肠胃不适等多种不良反应，特别是那些本来疾病或者胃肠功能不全的人，更不能长期服用深海鱼油。

服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。

汤臣倍健鱼油软胶囊

保护视力：鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感性，有利于眼睛健康，改善视力，延缓视力下降。

对于汤臣倍健鱼油软胶囊，它主要针对的人群是血脂高、心脑血管健康有问题的中老年人和记忆力衰退、视力衰退及有老花趋势的人。

汤臣倍健鱼油软胶囊的主要营养成分是鱼油、EPA、DHA、维生素e以及甘油等。汤臣倍健鱼油软胶囊中的EPA和DHA与情绪平衡密切相关。当血液中EPA和DHA的浓度较低时，轻度抑郁的概率会显著增加，这也有利于改善其他更年期症状。

汤臣倍健鱼油属于膳食营养补充剂，非药品，服用方法无严格限定，一般建议每日2次，每次1粒，中午、晚上随餐食用。鱼油软胶囊能降低胆固醇吗 胆固醇有“坏”胆固醇与“好”胆固醇之分。

好多养生的人都会吃鱼油,吃过多鱼油对身体有什么影响?

但是最近研究机构表示，鱼油摄入过多会产生很多不利影响。心脏很健康 鱼油有助于降低甘油，对心脏健康有好处是显而易见的。

另外，食用鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用，所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。对于确实需要通过鱼油保健品来做营养补充的人而言，建议阶段性补充，而非长期服用。

鱼油可能会造成恶心、拉肚子、稀粪、食欲减退、便秘、呕吐、脂肪粪等情况。若符合这些症状的鱼油食用者，试着减少鱼油剂量、并勿于空腹时摄取鱼油，伴用餐时吞下可减低此症状。

吃太多会使血液不容易凝结，增加出血的风险。深海鱼油可能的副作用包括：嗳气、口臭、烧心、恶心、大便稀溏、皮疹和流鼻血。所以吃鱼油不是越多越好，一切都需要注意适量。鱼油是由商业鱼类生产商生产的补充剂。

服用了保健鱼油,有恶心反胃的症状怎么办?

若您经济条件允许，建议您购买价位较高的提纯鱼油（往往是国际顶级大牌产品，国内极少），还有一个简单的办法就是购买婴儿鱼油或鳕鱼肝油（鳕鱼肝脏中提取的鱼油）。

至今没有科学、有力的药理结论。鱼油是否具有腐蚀性，是否对胃、肠粘膜造成烧灼，以及鱼油在胃、肠道中如何被消化吸收，鱼油如何清理血管垃圾等诸多问题，有待药物科研工作者进行深入的研究。

如果猫咪摄入过量的鱼油或羊奶粉，会导致消化不良和呕吐。建议停止给猫咪喂食这些食物，给猫咪喝清水保持水分供应。如果持续呕吐，可以暂时禁食，但确保有充足的水分供应。

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