促精宝杞参胶囊（促精宝胶囊多少钱一盒）

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男人吃什么补精最快?有推荐的吗?

1、男备孕吃什么补精 多吃蛋白质与精氨酸。含有优质蛋白的食物是必不可少的，是形成精液的主要原材料。含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。多吃富含维生素的食物。

2、备孕期间，不仅是女性需要为孕育胎儿做大量的准备，男性也需要注重饮食调理，增强精子的质量与活性，才能获得更佳健康的宝宝。

3、有几种补精子食物对男性很好，对补精子是最快、最好的。备孕期男性可食用牛鞭、羊肾、海参、泥鳅、牡蛎等。

4、虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通乳效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。常食虾，有强身壮体作用，对男性则有很好的补精效果。

有老友知道吃什么养精生精的?

三文鱼：三文鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸，这种脂肪酸能有效地促进精液质量和数量的提高。 花生：花生中含有大量的卵磷脂和核黄素，这两种成分对于增强生育能力起到了重要的作用。

在平时饮食中多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、海鲜、鱼虾、鸡蛋类，平时还要多吃坚果类，比如碧根果、瓜子、花生、核桃，这些食物对精子有一定的补充作用。

通过饮食调整可以提高精子质量。建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

可以吃一些含钙、精氨酸、蛋白质、锌和维生素的食物。

备孕怎么吃能生精,怎么调理效果比较好的?

男人要多吃一些锌含量高的食物，比如牡蛎中锌含量最高，备孕期男性可以多吃一些。丰富的性激素食品这类食品还有利于提高精子质量，如羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等，它们能促进精原细胞的分裂和成熟，对生精有很大的帮助。

男性要注意多吃一些高锌食品，主要可选择一些贝壳类动物，如牡蛎含锌最多，在备孕期的男性可以多吃。富含性激素食物这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟，对生精有很大帮助。

桑葚：桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康 ”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨多吃些桑葚。

日常用的中成药

中风——便宜好用——珍龙醒脑胶囊。由珍珠、紫檀香、西红花、诃子、塞北紫堇等组成。具有开窍醒神，清热通络的作用。用于痰瘀阻络所致的中风，语言蹇涩，半身不遂，口眼歪斜。便秘——便宜好用——胃肠复元膏。

④跌打丸：活血化淤，消肿止痛。用于跌打损伤、伤筋动骨、淤滞疼痛。⑤小活络丹、小活络片：祛风活络，除湿止痛。用于风寒湿痹、肢体酸痛、麻木拘急。⑥小金丹：化淤止痛，消肿散结。用于阴疽初起、瘰疠恶疮、乳痈疮疖、丹毒。

口臭——龙胆泻肝丸。清肝胆、利湿热，用于肝胆湿热引起的胁痛口苦、口臭、头晕 目、湿热带下。 肾阴虚——磁朱丸。具有摄纳浮阳、镇心明目之功效，主治心肾阴虚、头晕眼花、心阳偏亢 。

成分主要是由：紫菀)、茯苓、麻黄、知母、金银花等。宣肺化痰，止咳平喘。用于小儿 肺热 咳嗽及痰湿咳嗽 。胃痛胃疼——三七血伤宁散。【成份】三重楼、生草乌、大叶紫珠、山药、黑紫、藜芦、冰片、朱砂。 。

【用法用量】一次1丸，冬春季每晚服用1丸。 视力模糊——中医喜欢用——特灵眼药。明目消炎，可以治疗眼睛红肿刺痛或者轻度沙眼等疾病 。 跌打骨伤——中医喜欢用——豹骨木瓜酒。

精子活力低怎么办

调节饮食，保证均衡男性如果存在精子活力低的情况，就得注意调节日常的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

药物治疗方法。药物可以有效治疗精子成活率低，首先明确病因，再对症下药。例如抗生素，主要是用于治疗慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液异常；非激素类抗炎药物，主要是用于治疗慢性非细菌性副属性腺炎症。

补充适量脂肪性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的脂肪酸，如果缺乏脂肪酸，不仅影响精子的生成，而会导致性欲下降。戒烟禁酒严格戒烟禁酒长期吸烟者不仅会增加精子畸变率，还会导致精子活力降低。

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